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簡單的伏地挺身運動,卻可以訓練臂部、腹部、腿部的肌肉,讓這些部位的肌肉更結實和健康!是一項簡單的肌力運動。

也是一項『心肺功能』的訓練運動喲~>

使用伏地挺身器主要是防止手腕過度壓迫造成傷害, 還可以使胸肌的伸展範圍較大。

商品特色:

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工商時報【吳正弘】

最近的天氣,似乎來上熱呼呼的火鍋最能溫暖脾胃!故宮晶華自即日起至明(106)年2月28日推出冬季限定廣式火鍋「打邊爐」,由主廚研發回甘不膩的湯頭,配上頂級海鮮、肉品、手打丸與當令時蔬等一起烹煮,涮出讓人無法抗拒的美味。

故宮晶華推出正宗廣式火鍋,特別選用保溫效果佳的砂鍋,提供天然蔬菜、川味麻辣等兩種湯底,前者不加任何人工味精,僅用新鮮甘蔗及大量蔬果來提味,讓食材在口中不斷回甘,享受食物原始的鮮甜味道;而喜歡吃辣的老饕們,則可選擇川味麻辣鍋,湯底一樣是用新鮮甘蔗及多種溫補中藥小火溫燉,湯頭溫順、微麻且不嗆辣,讓饕客在咀嚼吸飽麻辣湯汁的鍋中物時,還能享受在口中不斷散發的香味。

除了湯底,故宮晶華更講究內容物,特選海鮮有日本的象拔蚌、當季處女蟳、鮮魚;肉品(撥霞供)則有無骨肥牛、松阪豬、梅花豬及羊五花;新鮮現做的手打丸(樂咕咚),有牛肉、花枝及鮮蝦等3種選項,口感彈牙、內餡扎實。還有(鮮蔬葷)嚴選新鮮當令蔬菜,讓顧客品嘗火鍋無負擔。

故宮晶華「打邊爐」精選天然蔬菜鍋及川味麻辣鍋,每份售價400元,每一鍋湯頭為4人份,第5人起每人加收100元,顧客可依需求搭配單點的海鮮、肉品、手打丸及蔬菜盤等內容物。上述價格需另加10%,訂位可洽故宮晶華。

(中央社記者姜遠珍首爾5日專電)南韓媒體今天引述北韓勞動黨機關報「勞動新聞」報導,勞動黨委員長金正恩和夫人李雪主參折價卷觀了空軍指揮官飛行技術大賽。這是李雪主時隔9個月在公開場合露面。

南韓「朝鮮日報」今天報導,雖然北韓昨天的報導沒有提及飛行技術大賽的具體時間,但這是金正恩11月4日(媒體報導日期)視察隸屬於北韓人民軍第525部隊的特種作戰大隊後,最近1個月來第9次視察部隊。

報導說,李雪主陪同參觀,是她時隔9個月在公開場合露面。其間,李雪主懷孕、夫妻不和等謠言滿天飛。

據報導,金正恩在參觀飛行大賽後表示,飛行指揮官和飛行員們要反覆訓練,一旦接到最後的攻擊命令,就要將侵略源頭化為灰燼,為南下的人民軍戰士打開進攻道路。

當天的隨行人員還有北韓人民軍總政治局長黃炳誓等軍政高層。

報導稱,北韓空軍指揮官飛行技術大賽是根據金正恩的指示於2014年首次舉行。1051205
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時隔九個月 北韓第一夫人李雪主再露面

下面附上一則新聞讓大驚喜價家了解時事

南美洲巴西一名33歲孕婦日前外出散步時,不慎走入亞馬遜叢林,迷失了回家的方向,獨自在叢林中被困了4天3夜,靠喝溪水維生,並在無人協助的情況下,順利誕下一名男嬰,母子最後平安獲救。

據墨西哥網路媒體「SDPnoticias」引述埃菲社「EFE」的報導,現年33歲的孕婦弗朗西斯卡˙索薩˙多斯桑托斯(FranciscaSouzadosSantos)日前獨自外出四處閒逛,失去了方向感,在亞馬遜州(Amazonas)瑪瑙斯(Manaus)附近的叢林裡度過3個寒冷的夜晚,不料第4天弗朗西斯卡的肚子突然陣痛起來;雖然無人協助生產,她仍順利生下了一名男寶寶,這是她的第10個孩子。

報導說,弗朗西斯卡的丈夫歐里科˙費托薩(EuricoFeitosa)發現妻子外出未歸,立即四處尋找她的下落,鄰居們也協助尋找,最後才由鄰居在亞馬遜叢林裡一條小溪旁找到弗朗西斯卡和她所生的男嬰,母子均安。歐里科對媒體表示,他的妻子生下小寶寶後棲身在這條小溪旁,靠喝溪水維生。

報導說,產婦和小寶寶獲救後立即被送至當地一家醫院接受進一步檢查,以便確定他們的健康狀況是否處於良好狀態。

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